تست اضطراب کودکان اسپنس یکی از تست های معروف و قابل اطمینان است. این تست برای کودکان و نوجوانان 3 تا 10سال استفاده می شود. از این تست برای بررسی انواع اضطراب کودک توسط والدین کاربرد دارد و با توجه به نتیجه بدست آمده راه حل ها و تمرین های عملی ارائه می شود. شما می توانید در سایت گزینه ها از این تست استفاده کنید.
معرفی کامل تست اضطراب کودکان اسپنس
این تست دارای 28 سوال می باشد که نشانه های اختلالات اضطرابی مختلف را نشان می دهد که می توان به هراس اجتماعی، وسواس و سایر مدل های اضطراب اشاره کرد. این تست از اعتبار بین المللی بالایی برخوردار است. والدین می توانند با زمان گذاشتن بین 5 تا 10دقیقه تست را برای کودکان تکمیل کنند.
کاربرد های تست اضطراب کودکان اسپنس
این تست برای ارزیابی 5 نوع اضطراب شناخته می شود و در موارد زیر هم کاربرد دارد:
1.تشخیص نوع اضطراب کودک
2.انجام تمرین هایی برای کاهش استرس کودک
3.روال درمان کودک مضطرب را می توان ارزیابی کرد
4.پژوهش ها و مطالعات علمی
نشانه های اضطراب و استرس در کودک و نوجوان
وقتی کودکی احساس اضطراب دارد خیلی راحت نمی تواند احساس خود را درک یا بیان کند. موارد زیر نشان دهنده اضطراب کودک می باشد که به این صورت بروز می کند:
1.بسیار تحریک پذیر، گریان و چسبنده هستند
2.در خوابیدن مشکل دارند
3.شب بیداری زیاد
4.جای خود را خیس می کنند
5.دیدن خواب های بد
6.از فعالیت های روزمره : مانند دیدن دوستان، رفتن به مدرسه و ملاقات های عمومی دوری می کند
دلایل مضطرب شدن کودک یا نوجوان چیست؟
کودکان روحیه ای لطیف و شکننده دارند و در مقابل تغییر، واکنش از خود نشان می دهند. مثلا تغییر مکان یا هنگام شروع مدرسه جدید برای کودکان بسیار ناخوشایند است. معمولا کودکانی که یک تجربه ناراحت کننده یا آسیب زا مانند تصادف، آتش سوزی، سیل یا هر حادثه دلخراشی داشته اند بیشتر دچار اضطراب می شوند .
نوجوانان بخاطر دعواهای خانوادگی و درگیری ها دچار اضطراب خواهند شد. نوجوانانی که دعوا های خانوادگی آن ها زیاد است دچار عدم امنیت می شوند و در آنها اضطراب اجتماعی پدید می آید. این نوجوان ها از روابط اجتماعی دوری می کنند و به دنبال بیرون رفتن از خانه به هر دلیلی هستند.
