سنجش میزان اضطراب

اضطراب یکی از مهم ترین بیماری ها و اختلالات روانی است که ممکن است در هرکسی با هر سنی رخ دهد. آشنایی با علائم اضطراب و نحوه جلوگیری از آن، اهمیت زیادی دارد.

از علائم اضطراب که در افراد نمایان می شود می توان به کابوس های شبانه پی در پی، احساس ترس، یادآوری حوادث ناگوار و بد، احساس ناتوانی، خشکی دهان و نفس تنگی، سرگیجه، سرد شدن و تعرق دست ها و پا ها، تپش قلب و … اشاره کرد.

چند نمونه از انواع اضطراب :

1. فوبیای اجتماعی: ترس اجتماعی بودن بین بسیاری از مردم وجود دارد. معمولا این گونه افراد با کم رویی از بودن در جامعه و مهمانی ها کناره گیری می کنند و بیشتر در تنهایی به سر می برند.
2. اضطراب فراگیر: بسیاری از مردم در سراسر جهان به اضطراب مبتلا هستند. داشتن میزان کمی از اضطراب در وجود همه هست ولی اگر این اضطراب بیشتر از حد باشد به نحوی که به طور مستقیم بر زندگی شما تاثیر منفی داشته باشد، احتمال زیادی دارد که به اضطراب فراگیر مبتلا هستید.
3. اضطراب وحشت زدگی: در این نوع اختلال، بیمار از حمله های ناگهانی وحشت زدگی رنج می برد که ممکن است به چیزی ربط نداشته باشند.

مزایا شرکت در آزمون سنجش میزان اضطراب:

این آزمون دارای 8 سوال می باشد که باید در 10 دقیقه به آن پاسخ دهید. دقت کنید شما باید با دقت سوال ها را خوانده و صحیح ترین جواب را انتخاب کنید تا نتیجه سنجش شما به درستی محاسبه گردد.

شرکت در آزمون سنجش میزان اضطراب به شما کمک می کند که بفهمید چه میزان اضطراب دارید و با مراجعه به پزشک متخصص مشکل خود را هر چه زودتر حل کنید.