آزمون روانشناسی ، دوستتان کجای سلامت روان شما ایستاده است؟

یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده در خصوص تاثیر داشتن دوستان صمیمی جهت کنار آمدن با شرایط بحرانی زندگی توضیحاتی را ارائه داد.

شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاوره خانواده در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی کلوب خبرنگاران؛ در خصوص تعاریف متفاوت راجع به بهداشت روان اظهار کرد: یکی از بااهمیت ترین تعریف ها سازگاری با محیط خانوادگی و اجتماعی است که اهمیت بسزایی دارد و این سازگاری در سایه داشتن دوستان صمیمی و قابل اعتماد تحقق پیدا می‌‌‌‌‌کند.

وی بیان کرد: نیاز به دوستی (دوست داشتن غیر شرطی)، امنیت روانی، تقریح، توانمندی و پذیرش محدودیت ها پنج نیاز هیجانی و مهم انسان است که در کنار دوست برآورده می‌شود.

این کارشناس ارشد مشاوره خانواده عنوان کرد: تاثیر دوست بر ساختار شخصیت اثرپذیری خواه و ناخواه (آگاهانه و ناآگاهانه) دارد و یکی از مهم‌ترین تاثیراتی که فرد از دوست می‌گیرد افکار و صفات اخلاقی شخصی است.

آزمون روانشناسی ، دوستتان کجای سلامت روان شما ایستاده است؟

وی افزود: بنا به گفته ابن سینا سعادتمند فردی است که دوستان واقعی دارد و در دوستی با آنها از گذشت بهره می‌گیرد، چنین شخصی از وجود دوستانش فضائل اخلاقی کسب می‌کند و آنان نیز از وجودش ارزش های اخلاقی را به دست می‌آورند.

اویار حسینی تاکید کرد: بعضی از دوستان اثر سوء بر سلامت روان دارند که باید از آنها دوری جست و از مشورت با این افراد پرهیز کرد و افراد بخیل، حسود، دروغگو و ترسو از جمله اشخاصی هستند که جهت مشورت مناسب نیستند.

این کارشناس ارشد مشاوره خانواده با بیان اینکه دوستان تازه می‌توانند در نگرش ما نسبت به زندگی و فعالیت های اجتماعی متفاوت اثر بگذارند، تصریح کرد: افراد باید از طریق فعالیت های تازه و سرگرمی های یکسان با اشخاص تازه رابطه و دوستی برقرار کنند.همچنین گاهی انسان ها نیاز دارند که دوستی های قبلی خود را بازسازی کرده و آن ها را مجدد ترمیم کنند.

وی گفت: ترمیم و بازسازی رابطه از طریق حق‌پذیری امکان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پذیر است به این صورت که هر لحظه حق با ما نیست و گاهی حق با طرف برابر هست، گذشت، اخلاق نیکو و احترام متقابل نیز می‌تواند در صمیمیت و بازسازی روابط موثر باشد.

یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده در خصوص تاثیر داشتن دوستان صمیمی جهت کنار آمدن با شرایط بحرانی زندگی توضیحاتی را ارائه داد.

اویارحسینی اظهار کرد: در قرآن کلمه اخوت جهت دوستان صمیمی به کار برده شده است که به معنی دوست و برادر است.بنا به گفته قرآن انسان ها باید جهت پیشرفت امور دنیوی و اخروی خود با افرادی اخوت و دوستی برقرار کنند.

وی عنوان کرد: ما و دوستمان باید به مقدسات و پرسشها دینی مشترکی احترام بگذاریم و هر دو به حقانیت خدا ایمان داشته و راستگو باشیم.

این کارشناس ارشد مشاوره خانواده افزود: دوستی باید دو طرفه باشد هم آن ها شما را دوست خود بدانند و هم شما آن ها را دوست خود بدانید.دوست واقعی باید خیرخواه باشد.(یعنی از زحمت و ناراحتی شما ناراحت و از پیشرفت شما خوشحال شود)

وی تاکید کرد: دوستان خوب خوش اخلاق و حمایت‌گر هستند یعنی در مواقع بحرانی از خود گذشتگی دارند، شنونده آگاه هستند و به شما این وقت را می‌دهند که با احساسات واقعی خود مواجه شوید.

اویار حسینی تصریح کرد: دوستان واقعی به دوستان خود کمک می‌کنند تا بر پرسشها خود غلبه کرده و در مواقع بحرانی تکیه گاه خوبی جهت آن ها هستند و وقت رشد و ترقی را جهت ما فراهم می‌کنند.

این کارشناس ارشد مشاوره خانواده بیان کرد: در فعالیت های اجتماعی ما حلقه های ارتباطی داریم که براساس اینکه دیگران در کجای حلقه ایستاده باشند ما با آن ها ارتباط برقرار می‌کنیم و رازها و پرسشها شخصی را یا از آن ها پوشانده یا با آنها در میان می‌گذاریم و دوستان صمیمی در حلقه نزدیک قرار گرفته اند.