به گزارش خبرنگار حوزه کلینیکگروه علمی پزشکی گروه تحریریه سایت جوان؛ جهت مقابله با این خودگویی ها، شناختن آنها امری مهم محسوب می شود، ممکن است افکار و خودگویی های منفی در اعماق ذهنتان باشند و شما از آنها آگاهی نداشته باشید ولی این افکار منفی خواه ناخواه بر احساسات و عملکرد شما در وقت کنکور تاثیر می گذارند که این عنوان باعث شده است تا نتیجه های قابل قبولی در این ماراتن بزرگ به دست نیاورید، بنابراین مورد نیاز است در ابتدا این افکار را شناسایی کنید و از آنها آگاه شوید.

گاهی اوقات بعضی کلیشه ها و گفته هایی که به گوش داوطلبان می رسد، انگیزه آنها را جهت تلاش کردن و گرفتن نتیجه مطلوب در کنکور کم کردن می دهد، باورهایی مانند اینکه “من ارشدم را آزاد خوندم، سراسری قبول نمی شوم”، “رتبه های خوب جهت دانشجوهای دانشگاه های برتر است”، ” من به اندازه دیگر داوطلبان باهوش نیستم” این باورهای منفی تبدیل به خودگویی های منفی می شود و داوطلبان مدام این افکار را موقع درس خواندن تکرار می کنند و روحیه و انگیزه خود را پایین می آورند، این باورها در داوطلبان کنکور دکتری زیاد هم می شود لیکن مصاحبه پیش از کنکور فکر آنها را به خود مشغول می کند.

اینفوگرافیک ، با خود گویی های منفی در آخرین روز باقی مانده به کنکور چه کنیم؟

انتهای پیام/

ضایعاتی که در سیستم اعصاب دردساز می‌شوند/اینفوگرافیک

واژه های کلیدی: خودگویی های منفی | اینفوگرافیک | درس خواندن | دانشگاه | داوطلبان | تبدیل | انگیزه | افکار منفی