گاهي يادمون مي ره كه با غرق شدن توي مشكل تغيير امكان پذير نيست

تغيير را مي توان از راههاي زير ايجاد كرد :

١- اونطوري كه قبلا رفتار مي كرديم رفتار نكنيم
٢- به موضوعات با نگرش ديگري نگاه كنيم
٣-با رويا پردازي در مورد زماني كه مشكل وجود نداره و بارش فكري ناشي از انگيزه ي ايجاد شده به دنبال راه حل ها باشيم .
همين الان اگر داري مشكلت رو مرور مي كني لطفا متوقفش كن و اينكارها را جايگزين كن


برچسب ها: ,