با این آزمون روانشناسی متوجه شوید همسر خوبی هستید یا نه؟

با این آزمون روانشناسی متوجه شوید همسر خوبی هستید یا نه؟

عبارات مهم : روابط زناشویی – رابطه زناشویی

تست روانشناسی چگونگی روابط بین همسران

با این آزمون روانشناسی متوجه شوید همسر خوبی هستید یا نه؟

با آزمون روانشناسی زیر مشخص کنید که در رابطه زناشویی تان یک همسر خوب هستید یا بد؟

روابط بین همسران یک جریان پویاست و مدام عوض کردن می کند؛ به همین باعث حتی عالی ترین رابطه ها هم به مواظبت و پرستاری نیاز دارد و بهتر است هر چند وقت، مورد ارزیابی قرار بگیرند.

دکتر «جان» و دکتر «جولی گاتمن» که از پیشگامان علم مشاوره ازدواج در سطح جهانی هستند دریافته اند یکی از بااهمیت ترین عوامل موفقیت بین زوج ها، کیفیت روابط دوستانه و میزان شناختی است که از یکدیگر دارند. از این رو، پرسش مهمی که شما به عنوان یک شوهر باید از خودتان بپرسید این است که تا چه حد راجع به همسرتان و روحیات درونی اش آشنایی دارید؟ آیا او را آن قدر خوب می شناسید که بتوانید ادعا کنید حتی بهتر از خودش او را می شناسید؟ یا شناختی در کار نیست و مثل دو غریبه، فقط کنار هم زندگی می کنید؟

آزمون پیش رویتان به شما خواهد گفت که چقدر جهت همسرتان، شوهر خوبی هستید.

به ۲۵ پرسش آزمون با «بله» یا «خیر» جواب دهید
۱- در آخر یک روز کاری، هنگامی که خانمم را می بینم با تمام وجود از دیدن او خوشحال می شوم.

۲- من دوست های زیادی دارم ولی علاقه من به خانمم بسیار زیاد است و قابل مقایسه با آن ها نیست.

۳- این روز ها دقیقا می دانم که خانمم با چه مشکلاتی رو به رو است و چه مسائلی باعث ایجاد اضطراب و استرس در او شده است است.

۴- اسم بعضی افرادی را که این آخرهای باعث ناراحتی همسرم شده است اند، می دانم و از دلایل ناراحتی همسرم از آن ها آگاه هستم.

۵- می توانم چندتا از آرزوهای بزرگ همسرم را خیلی براق توضیح بدهم.

۶- من می توانم راجع به اینکه فلسفه همسرم از زندگی چیست و چه نظر هایی جهت موفقیت در زندگی دارد، صحبت کنم.

۷- می توانم اسامی اقوامی را که همسرم کمتر از آن ها خوشش می آید و میل به کمتری به رفت و آمد با آن ها دارد، نام ببرم.

۸- احساس می کنم همسرم به خوبی مرا می شناسد و با تفاوت سلیقه هایمان آشنایی دارد.

۹- من عاشق صحبت کردن با همسرم هستم و واقعا از این کار لذت می برم.

۱۰- من به همسرم هم در جمع های عمومی و هم در روابط بین فردیمان احترام می گذارم.

۱۱- ارتباطم با خانمم سرشار از شوق، شور و هیجان است و این تفکر را غلط می دانم که علاقه به مرور وقت تکراری می شود.

۱۲- تا آنجایی که از صحبت ها و واکنش‌ها همسرم متوجه شده است ام او در مجموع، شخصیت مرا دوست دارد و اخلاق هایم را می پسندد.

۱۳- موسیقی ها و فیلم های مورد علاقه همسرم را می شناسم و می توانم بعضی از آن ها را نام ببرم.

۱۴- ابراز عشق، دوستی و میل به نسبت به همسرم، یقینا بخش مهمی از ارتباطمان را تشکیل می دهد.

۱۵- زندگیمان در حوزه روابط زناشویی، معمولا بی مسئله و رضایت بخش بوده است.

۱۶- هر روز حداقل یک ربع با خانمم در جایی که دیگران حتی فرزندانمان مزاحممان نشوند، صحبت می کنم.

۱۷- همسرم یکی از عالی ترین مشاوران من جهت تصمیم گیری های متفاوت است و به اظهار نظر هایش احترام می گذارم.

۱۸- در طول روز و در زمانی که درگیر کار هایم می شوم، حداقل یک بار با تماس تلفنی یا ارسال پیامک حال او را می پرسم.

۱۹- وقتی از همسرم دور هستم، معمولا خوش بینانه و باعشق راجع به او فکر می کنم و از اینکه هرچه سریع تر به منزل برگردم، ناراحت نمی شوم.

۲۰- در گفت و گوهای من و همسرم کاملا بده و بستان وجود دارد یعنی هر دو هم می گوییم و هم می شنویم و همچنین هر دو روی نظرات یکدیگر تاثیر می گذاریم.

۲۱- من حتی زمانی که کاملا با آنچه همسرم می گوید، مخالف هستم با احترام و صبر و حوصله به حرف ها و نظرات او گوش می کنم.

۲۲- باید قبول کنم که همسرم معمولا یکی از بزرگ ترین گره گشاهای زندگی من است.

۲۳- معمولا من و همسرم در مورد پرسشها اساسی و اهداف کلی زندگی با هم تفاهم داریم. به عبارت دیگر، نظراتمان با هم جفت و جور است.

۲۴- می توانم ۳ نفر از عالی ترین دوست های همسرم را نام ببرم.

۲۵- همیشه از خانمم به خاطر کارهایی که جهت اصلاح زندگیمان در منزل انجام می دهد، قدردانی می کنم.

بهترین رابطه های بین همسران هم به مواظبت و پرستاری نیاز دارد

روابط زناشویی | رابطه زناشویی | روانشناسی | زندگی | تست روانشناسی

نحوه محاسبه امتیاز آزمون
حال که به همه سوالات این آزمون پاسخ داده اید، نوبت آن است که امتیازتان را محاسبه کنید. جهت محاسبه امتیازتان به ازای سوالاتی که به آن پاسخ «بله» داده اید، یک امتیاز جهت خودتان در نظر بگیرید. توجه داشته باشید که پاسخ «خیر» هیچ امتیازی ندارد.

مجموع امتیاز همه سوالات، امتیاز نهایی شما خواهد بود که باید عددی بین صفر تا ۲۵ باشد.

تحلیل آزمون
اگر نمره شما در آزمون کمتر از ۱۲ باشد : باید قبول کرد که بعضی رفتارهای شما با همسرتان، آن قدر آزاردهنده است که بتوان ادعا کرد شوهر خوبی جهت همسرتان نیستید. اگر این عنوان شما را دلواپس کرده هست، این حس نگرانی بدهید معنا است که هنوز هم به زندگی مشترکتان اهمیت می دهید و به ادامه آن امیدوارید. بعد احتمالا حفظ آن، آن قدر برایتان با ارزش است که بخواهید جهت اصلاح آن تلاش کنید. اگر این طور هست، پیشنهاد می کنیم جهت کمک به بازسازی رابطه تان تلاش کنید.

اگر نمره شما در آزمون بین ۱۳ تا ۲۱ باشد : نقاط قوت زیادی در رفتارهای شما با همسرتان وجود دارد ولی همچنین در نقطه مقابل، ضعف هایی وجود دارد که توجه و هوشیاری زیاد شما را می طلبد. بعد حسابی حواستان را جمع کنید و چشمانتان را باز نگه دارید و از انجام نکاتی که در ادامه همین مطلب مطرح خواهد شد، پرهیز کنید.

اگر نمره شما در آزمون زیاد از ۲۲ باشد : تبریک! شما واقعا شوهر خوبی جهت همسرتان هستید و رابطه شما و همسرتان از استحکام زیادی برخوردار است.

منبع:عصرایران

واژه های کلیدی: روابط زناشویی | رابطه زناشویی | روانشناسی | زندگی | تست روانشناسی