زیاد خوردن فست فود:

افرادی که زیاد فست‌فود، نوشابه‌ و ماکارونی مصرف میکنند ۵۰ درصد بیشتر از بقیه مستعد ابتلا به افسردگی هستند. مصرف زیاد سبزیجات تازه، میوه و ماهی موجب کاهش بروز افسردگی میشود.

24

برچسب ها: ,