با هم بخندیم | روانشناسی | مسخره کردن | روانشناسی | تصویری | همراه | لبخند | زندگی | تصویر | احساس | همراهی

روانشناسی خنده چه می گوید ؟

روانشناسی خنده چه می گوید ؟

عبارات مهم : با هم بخندیم – روانشناسی

روانشناسی خنده چه می گوید ؟

شاید بارها این جمله را شنیده ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست و بارها این تجربه را حس کردیم که بعد از یک خنده طولانی تا ساعت ها و حتی تا روزها حال خوبی داشته ایم. در حقیقت، خنده، نوعی درمان است که ما را تشویق می کند از پدیده طبیعی فیزیولوژیکی خنده استفاده کنیم تا احساس های دردناک عصبانیت، ترس، کسالت و … در ما کم کردن یابند.

اما گاهی پیش می آید در موقعیتی قرار می گیریم که مجبوریم به اجبار لبخند بزنیم یا حتی بلند بخندیم و حتما جهت بعضی از ما پیش آمده است از فرط خشم زیاد خنده مان گرفته که به آن خنده عصبی می گویند. انواع خندیدن داریم ولی آیا هنگامی که به اصطلاح به زور و تصنعی می خندیم دیگران متوجه می شوند؟ آیا می توان با خنده دروغین دیگران را فریب داد و آیا خنده دروغین به همان اندازه بر روحیه انسان ها تاثیرگذار است؟ اینها سوالاتی است که ممکن است ذهن ما را مشغول کند،ما پاسخ این سوالات را گردآوری کردیم و با مشورت با پوریا پاکرو روانشناس و مشاور به این نتیجه های جالب رسیدیم و گپ و گفتی داشتیم با امید زندگانی بازیگر سینما و تلویزیون در مورد همین عنوان که خواندنش خالی از لطف نیست.

امید زندگانی بر تصویر ظاهر آرام و متینش اتفاقا کاملا خوش خنده بود و در صحبت های خود در مورد سوژه این شماره ما که انواع خندیدن بود گفت: اتفاقا تز من در دانشگاه در مورد نقش حرکت در شخصیت ها بود که از نقاشی روی غارها شروع می شد و تا همین موضاعات خنده ادامه داشت و صحبت در مورد اینکه آیا آشنایی و تحلیل یک شخصیت کافی است یا باید روانشناسی حرکت های آن شخص را هم دانست.

خندیدن اصلا غیر جدی بودن نیست
خندیدن اصلا غیر جدی بودن نیست، هر حرکتی که در زندگی جزیی از واکنش‌ها و زبان ارتباطی آدم ها باشد جدی هست، یعنی اگر نتوانیم از یکی از این ابزار استفاده کنیم نمی توانیم ارتباط کاملی برقرار کنیم و نمی توانیم اصل مطلب را انتقال داد، متاسفانه زندگی های امروزی زندگی کاملا فردی شده است است و در دنیای مجازی قرار گرفته ست، حتی در این دنیا جهت خنده ها هم آیکون هایی تعریف شده است است به شکل یک صورت گرد که نه بینی دارد نه گوش، نه چاق است نه لاغرو نه یک صورت کامل که فقط با عوض کردن یک خط به عنوان لب احساس ها را انتقال می دهد و حتی افراد جدی هم در برابر شنیدن یک جک ممکن است همین آیکون را بفرستند و یک فرد خوش خنده و شوخ طبع هم همان آیکون را می فرستد. خندیدن تصویری از احساس است.

یک لبخند یک عمر خاطره می سازد
خیلی وقت ها تظاهر به لبخند و خوشحالی را من هم انجام می دهم، ما بازیگر ها به نسبت کارمان گاهی محیط کار و لوکیشین مان می شود کل محیط زندگیمان و شهری که درآن زندگی می کنیم، و هنگامی که مردم را می بینی مجبوری به خاطر اینکه او می خواهد از تو احساس مثبت دریافت کند لبخند بزنی. حالا ممکن است تو در شرایط بدی مثل مشکلاتی در زندگی باشی یا حتی بیمار باشی یا حال خوبی نداشته باشی ولی به هر حال باید لبخند بزنی لیکن آن شخص فقط دو یا سه دقیقه با تو در ارتباط خواهد بود و آن دو، سه دقیقه می تواند کل آینده خاطره تو رادر ذهن آن شخص رقم بزند .

خوش به حال الکی خوش ها
افرادی هستند که بی علت و زیاد می خندند و ما آنها را به الکی خوش بودن متهم می کنیم، باید بگویم که خدا را باید شکر کرد که آنها خوش هستند. هر چند جا و شرایطی که در آن هستیم خیلی مهم است و اینکه کجا بخندیم. به نظرمن از خنده یک انسان می شود به شخصیتش پی برد همانطور که می توان از نحوه گریه کردن یک شخص پی به رفتارهای او برد. به عنوان مثال شخصی که با صدای خیلی بلند می خندد درست است که خوش حالی خودش را انتقال می دهد ولی در عین حال خودخواهی خود را نیز نشان می دهد. شاید در اتاقی دیگر مریضی وجود داشته باشد و شاید در آن جمع شخص یا اشخاص غمگینی وجود داشته باشد. بعضی اوقات در یک جمع ممکن است همه به یک عنوان خاطره انگیز و واقعا خنده آمیز بخندند ولی یک نفر در آن جمع تنها به لبخندی اکتفا می کند، ما متوجه می شویم بار غم این شخص خیلی زیاد از شدت آن هیجان و خوش حالی است.

اخموها جالب تر نیستند
من به شدت با مدهای رفتاری مخالفم، متاسفانه غیر از پوشاک به تازگی رفتارهایی هم مد شده است هست. یک زمانی در سینمای ما صورت ایرانی گم شد یعنی ما دیگر کمتر بازیگران چشم و ابرو مشکی دیدیم و چشم رنگی ها سینما را احاطه کردند و همین اتفاق در واکنش‌ها ها نیز افتاد و به مرور قیافه گرفتن مد شد . ما فکر می کنیم هر چه زیاد قیافه بگیریم با شخصیت تر هستیم، در صورتی که خندیدن با اخم و قیافه لحظه ای است و اگر آن شخص یک صحبت کوچک بکند آن موقع است که باید تصمیم بگیریم که اصلا شخصیتی وجود دارد که در مورد آن صحبت کنیم . این ژست ها فقط به درد تصویر گرفتن می خورد نه زندگی.

لبخند مودبانه و لبخند حقیقی
لبخند مؤدبانه، به طور معمول، هنگام احوالپرسی سریع یا تصدیق مؤدبانه چیزی به کار می رود. هیچ حرکت قابل تشخیصی در صورت دیده نمی شود و فقط گوشه های لب به سمت اوج حرکت می کنند؛ نوعی ادای احترام و نشان دادن دوستی در دیدار اولیه با یک شخص که می خواهیم حسن نیت خودمان را به اثبات برسانیم .

لبخند حقیقی هنگامی دیده می شود که تغییرهایی در واکنش‌ها ایجاد شود که نشان دهنده خوشایند بودن یا لذت بردن از چیزی باشد. به همین دلیل، حقیقی نامیده می شود؛ لیکن از خوش حالی واقعی به وجود می آید. هنگامی که از موضوعی رضایتمان حاصل می شود و خشنود می شویم لبخند حقیقی می زنیم .

نشانه پیروزی
یکی دیگر از موقعیت هایی که آدم بی اختیار می خندد، موقعیت برتری و پیروزی هست. جهت مثال هنگامی که یک تیم ورزشی بازی را می برد، در صورت بازیکنان این خنده را می بینید. این خنده هم از آن خنده هایی است که لبخند را به لب بقیه هم می آورد، البته به این شرط که در تیم بازنده نباشند! در این نوع خنده معمولا افراد به اوج می پرند و دست های خود را اوج می برند یا می دوند و همچنان لبخند پیروزی می زنند.

برای مسخره کردن
متاسفانه مسخره کردن هم از دلایل خندیدن نوع بشر به شمار می رود. مسخره کردن ظاهرا جهت تحقیر دیگری است ولی در واقع در پاسخ به تمایلات سرکوب شده است افراد اتفاق می افتد. جهت همین هم خنده های ناشی از مسخره کردن عصبی و کشدار است و اصلا دلچسب نیست .از قدیم گفته اند «با هم بخندیم به هم نخندیم» ولی معمولابرخی از افراد این حرکت ناپسند را خیلی دوست دارند و یکی از سرگرمی هایشان تمسخر کردن دیگران و خندیدن به آنهاست. این نوع خنده اصلا قشنگ نیست .

لبخند هیجان زده و لبخند از سر تعجب و شگفتی
لبخند هیجان زده مشمول بر دو حس است: هیجان و شادی. ما در این حالت، لبخند حقیقی را همراه با علامت هایی مانند اوج بردن ابروها و ایجاد خطوط افقی در روی پیشانی مشاهده می کنیم. هنگامی که از موضوعی هیجان زده و خوشحال می شویم معمولا می خندیم البته به همراه حرکات فیزیکی مانند پریدن، اوج بردن دست ها یا حتی تکان دادن سر .

شده کسی شما را سور پرایز کند و به خودتان بیایید، ببینید دارید می خندید؟! این خنده ناشی از تعجب است و از آن خنده هایی است که بقیه را هم به لبخند وا می دارد، البته هنگامی که واقعی باشد اصلاً از همان مواردی است که آدم را لو می دهد که جهت مثال از هدیه خوشش آمده یا نه، چون نمی توان مصنوعی اش را در صورت ایجاد کرد.این حالت در لحظه به وجود می آید به همین علت نمی توان حالتی دروغین را برایش در نظر گرفت، ما در لحظه خوشحال یا غمگین می شویم. این لحظه آنقدر کوتاه است که نمی توان تصمیم گرفت که الان بخندم یا نه؟ تا قبل از تصمیم گرفتن ما مغز تصویر العمل خود را نشان می دهد.

خنـده همراه با اخم
برخی از افراد هنگامی که می خندند اخم هم می کنند که معمولا دربعضی از افراد صورت جالب تری به آنها می دهد، این نوع خنده زیاد در میان سوپر استارها دیده می شود، آنها تلاش می کنند متفاوت باشند؛ حتی در نوع خندیدن.

خنده با دهان کج شده
وقتی دهان کسی موقع خندیدن کمی کج می شود، زیاد نشان می دهد که شیطینتی در آن هست. شاید به عنوان نمونه قصد سربه سر گذاشتن دارد. در این حالت کمی گوشه لب روبه پایین است و چشمان فرد هم به شخص مورد نظر زل زده هست. این حالت نشان دهنده شخصیت سرزنده و شیطنت وار کسی است که معمولا در این حالت خنده در حال فکر کردن است.

خنده با فک افتاده
این نوع خنده هم از نوع غیر واقعی خنده هست. در واقع ما هنگامی که می خندیم. کمی فکمان پایین تر می آید ولی اگر خنده مصنوعی باشد، فک کمتر پایین می آید و نشان می دهد که فرد احتمالا جهت داشتن این لبخند تمرین کرده و الان خنده اش طبیعی و ناشی از احساسش نیست.

خنده زورکی
خنده زورکی عصبی است و زیاد خبر استرس را انتقال یافته می کند. گاهی هم جهت عوض کردن حال و هوای حاکم و گاهی هم جهت همراهی با جمع هست؛ یعنی فرد دلش می خواهد با این گروه همراه باشد. در بعضی مواقع فرد شرایطی که در آن است را دوست ندارد ولی بنا به دلایلی نمی تواندجمع را ترک کند و مجبور به تحمل شرایط است که در این صورت گاهی مجبور به لبخند های زورکی می شود .
منبع:مجله زندگی ایده آل/سلامت نیوز

روانشناسی خنده چه می گوید ؟

واژه های کلیدی: با هم بخندیم | روانشناسی | مسخره کردن | روانشناسی | تصویری | همراه | لبخند | زندگی | تصویر | احساس | همراهی


برچسب ها: , , , , , , , , ,