به خودتان فرصت شاد بودن دهید

به خودتان فرصت شاد بودن دهید:
بسیاری از ما خودمان را به چالش می کشیم تا یک زندگی عادی و آرامی داشته باشیم از تجربیات روزانه خود لذت ببرید و بر آن تمرکز کنید بخشی از کلید لذت بردن از زندگی این است که همیشه نمی توانیم ۱۰۰% شاد بمانیم. در چالش هایی که پیش رو دارید به یاد داشته باشید که زندگی بالا و پایین دارد و همه اینها گذرا است.