اگر چه اعتیاد بار منفی دارد ولی نوع خاصی از اعتیاد وجود دارد که نه تنها از نظر جامعه، مسئله ساز نیست، بلکه گاهی از سوی جامعه تحسین هم می‌شود!  اعتیاد

این نشانه ها می گوید به کارتان معتاد شده است اید!!

اگر چه اعتیاد بار منفی دارد ولی نوع خاصی از اعتیاد وجود دارد که نه تنها از نظر جامعه، مسئله ساز نیست، بلکه گاهی از سوی جامعه تحسین هم می‌شود! اعتیاد به کار.

نشانه افرادی که معتاد به کارشان هستند

معتادان به کار، انگیزه درونی شدیدی به کار کردن دارند که نمی توانند در برابر آن مقاومت کنند. این انگیزه مستقل از شرایط محیطی مانند اوضاع مالی، جو محیط کار، فشار رؤسا، میل به به ارتقای شغلی و فرار از خانواده است.

چه کسی معتاد به کار محسوب می شود؟

ویژگی های زیادی جهت تشخیص فرد معتاد به کار وجود دارد که بعضی از بااهمیت ترین آن ها عبارت است از:

این نشانه ها می گوید به کارتان معتاد شده است اید!!

* وقت قابل توجهی را جهت فعالیت های کاری صرف می کند و تمام فکر و ذکرش معطوف به کار است.
* به کار فکر می کند، حتی زمانی که کار نمی کند.

عبارات مهم : زندگی
* از کار جهت التیام فشارهای روانی خود استفاده می‌کند.
* زیاد مواقع بیش از وقت مقرر کاری در محل کارش می‌ماند.
* در وقت بیکاری زیاد از حال معنوی و جسمی ‌اش شکایت می‌کند.
* سلامتی خود را قربانی کار می‌کند.
* از سایر وظایف خود در قبال خانواده و فعالیت ‌های اجتماعی غفلت می‌ ورزد.
* وقت از دست رفته کاری را به شدت تحت کنترل دارد.
* کارش فراتر از نیازهای اقتصادی و سازمانی است.

اگر شما پنج نشانه یا زیاد از علایم مذکور را در خود سراغ دارید، احتمالا معتاد به کار هستید.

پیامدهای اعتیاد به کار

فرسودگی و بحران هیجانی

این افراد به علت وقت اندک استراحت، به تدریج دچار فرسودگی هیجانی و شناختی می شوند و چون دائم و حتی در زمانی که سرکار نیستند، در فکر کار هستند، از لحاظ هیجانی آشفته می شوند.

اگر چه اعتیاد بار منفی دارد ولی نوع خاصی از اعتیاد وجود دارد که نه تنها از نظر جامعه، مسئله ساز نیست، بلکه گاهی از سوی جامعه تحسین هم می‌شود!  اعتیاد

نداشتن تعادل بین زندگی و کار

افراد معتاد به کار علاوه بر اختلالات روانی و شکایات جسمانی در طول زمان، دچار تعارض بین کار و خانواده، نارضایتی همسر و فرزندان و روابط بین فردی ناکارآمد می شوند. فرد معتاد به کار وقت هایی را که باید با خانواده، عزیزان و دوستان خود بگذراند از دست خواهد داد. هنگامی که شما بیش از حد درگیر پرسشها کاری می‌شوید، به طور حتم وقایع و اتفاقات زندگی خانوادگی را فراموش می‌کنید و به تعبیر دیگرآن ها را از دست خواهید داد.

بالا رفتن انتظارات دیگران

اعتیاد به کار می تواند به توقعات بیش از حد دیگران منجر شود. اگر شما زیاد اوقات ساعات اضافه کاری داشته باشید، به طور حتم وظایف بیشتری نیز به شما داده خواهد شد.

این نشانه ها می گوید به کارتان معتاد شده است اید!!

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
Seemorgh.com/lifestyle
منبع : khorasannews.com

واژه های کلیدی: زندگی | معتاد | فعالیت | اعتیاد | خانواده | خانواده | سبک زندگی | کار و زندگی


برچسب ها: , , , , , ,