همسرتان را چقدر آشنا اید؟ آزمون روانشناسی

همسرتان را چقدر آشنا اید؟ آزمون روانشناسی

عبارات مهم : روابط زناشویی – روانشناسی

این آزمون به شما کمک می کند بفهمید نسبت به همسرتان چقدر آشنایی دارید و رابطه شما در چه وضعیتی است

درست است که از قدیم گفته اند ازدواج مثل یک هندوانه سربسته است و نمی توانی بفهمی داخلش چه خبر است ولی آنطور هم نیست که اگر به عنوان نمونه کمی سفید یا بی مزه باشد دیگر نشود کاری کرد…

روابط بین همسران یک جریان پویاست و مدام عوض کردن می کند. ضمن اینکه حتی عالی ترین رابطه ها هم به مواظبت و پرستاری نیاز دارد. دکتر جان و دکتر جولی گاتمن (drs john & julie gottman) که از پیشگامان علم مشاوره ازدواج، در سطح جهانی هستند، دریافته اند یکی از بااهمیت ترین عوامل موفقیت بین زوج ها، کیفیت روابط دوستانه و میزان شناختی است که از هم دارند، بنابراین، پرسش مهمی که باید از خودتان بپرسید این است که تا چه حد نسبت به همسرتان و روحیات درونی اش آشنایی دارید؟ آیا او را خیلی خوب می شناسید و حتی می توانید ادعا کنید بهتر از خودش او را می شناسید؟ یا شناختی در کار نیست و مثل دو غریبه کنار هم زندگی می کنید؟ این آزمون به شما خواهد گفت آشنایی شما از همسرتان چقدر هست. به همه سوالات با بله یا خیر جواب بدهید.

می توانم به نامزدم لقب عالی ترین دوست را بدهم.
بله خیر

دقیقا می دانم نامزدم در حال حاضر با چه مشکلاتی روبرو است و چه مسائلی باعث ایجاد اضطراب و استرس در او شده است است.
بله خیر

اسم بعضی از کسانی را که این آخرهای باعث ناراحتی همسرم شده است اند، می دانم.
بله خیر

می توانم چند تا از آرزوهای بزرگ همسرم را خیلی براق توضیح بدهم.
بله خیر

می توانم در مورد اینکه فلسفه او از زندگی چیست و چه نظر هایی دارد، صحبت کنم.
بله خیر

می توانم اقوامی را که همسرم کمتر از آنها خوشش می آید و میل به کمتری به رفت و آمد با آنها دارد، نام ببرم.
بله خیر

احساس می کنم همسرم مرا تقریبا خوب می شناسد.
بله خیر

وقتی از همدیگر دور هستیم، اغلب خوش بینانه و باعشق راجع به او فکر می کنم.
بله خیر

او واقعا به من احترام می گذارد.
بله خیر

هنوز هم ارتباطمان سرشار از شوق و شور و هیجان است.
بله خیر

ابراز عشق، دوستی و میل به نسبت به یکدیگر، یقینا بخش مهمی از ارتباطمان را تشکیل می دهد.
بله خیر

همسرم به خاطر کارهایی که جهت اصلاح زندگی مان انجام می دهم، از من قدردانی می کند.
بله خیر

همسرم در مجموع، شخصیت مرا دوست دارد و اخلاق هایم را می پسندد.
بله خیر

زندگی مان در حوزه روابط زناشویی اکثرا بی مسئله و رضایت بخش است.
بله خیر

در آخر یک روز کاری، هنگامی که همدیگر را می بینیم، با تمام وجود از دیدن هم خوشحال می شویم.
بله خیر

همسرم یکی از عالی ترین مشاوران من جهت تصمیم گیری های متفاوت است.
بله خیر

ما عاشق صحبت کردن با یکدیگر هستیم و واقعا از این کار لذت می بریم.
بله خیر

در بحث هایمان کاملا بده و بستان وجود دارد؛ یعنی هر دو هم می گوییم و هم می شنویم. همچنین هر دو روی هم تاثیر می گذاریم.
بله خیر

همسرم حتی زمانی که کاملا با آنچه من می گویم مخالف است با احترام و صبر و حوصله به حرف ها و نظرات من گوش می کند.
بله خیر

همسرم معمولا یکی از بزرگ ترین گره گشاهای زندگی من است.
بله خیر

ما اغلب در مورد پرسشها اساسی و اهداف کلی زندگی، با هم تفاهم داریم. به عبارت دیگر کاملا باهم جفت و جور هستیم.
بله خیر

چطور بود؟
اگر امتیازتان کم شده است وحشت زده یا ناامید نشوید. تحقیقات نشان داده اند آنچه باعث موفقیت یک رابطه می شود، انجام کارهای در ظاهر خیلی کوچک و جزئی هست. اینها در حقیقت جملات و اعمالی است که نشان می دهد در روابط بسیار عالی و ایده آل همسران با هم چطور واکنش‌ها می کنند که البته جهت یاد گرفتن بسیار راحت و جهت امتحان کردن بسیار لذت بخش هستند. این آزمون فقط قصد دارد بر عناصری که دکتر جان و جولی گاتمن، «نقشه علاقه جهت رسیدن به خوشبختی» می نامند، تاکید کند و این یکی از گام هایی است که می توانید جهت استحکام بخشیدن به رابطه تان بردارید. این کار اعتماد برابر شور و هیجان حس قدردانی و تحسین را بین شما و همسرتان زیاد کردن می دهد.

نتیجه گیری
15پاسخ بله یا بیشتر
تبریک! رابطه شما از عمق و استحکام زیادی برخوردار هست. این آزمون به شما یادآور می شود قدر این هدیه الهی را بدانید و از آن مواظبت کنید.

8 تا 14 پاسخ بله
این یک دوران حیاتی و آینده ساز در رابطه شماست. نقاط قوت زیادی در رابطه تان وجود دارد که قابل تغذیه کردن است ولی همچنین در نقطه برابر ضعف هایی وجود دارد که توجه و هوشیاری زیاد شما را می طلبد. بعد حسابی حواستان را جمع کنید و چشمانتان را باز نگه دارید!

7پاسخ بله یا کمتر
احتمالا رابطه شما در معرض یک مسئله و خطر جدی هست. اگر این عنوان شما را دلواپس می کند، این حس نگرانی به این معناست که شما هنوز هم به این رابطه اهمیت می دهید و به ادامه آن امیدوارید. بعد احتمالا حفظ آن آنقدر برایتان با ارزش است که بخواهید جهت اصلاح آن تلاش کنید. اگر اینطور هست، پیشنهاد می کنیم جهت کمک به بازسازی رابطه تان در جلسات مربوط به خانواده و روابط زناشویی شرکت یا با یک مشاور در خصوص پرسشها و مشکلاتتان صحبت کنید و از او راهنمایی بخواهید.
منبع : salamat.ir

همسرتان را چقدر آشنا اید؟ آزمون روانشناسی

واژه های کلیدی: روابط زناشویی | روانشناسی | قدردانی | زندگی | آشنایی | تست روانشناسی