اولین و بزرگترین مرجع برگزاری آزمون های آنلاین در کشور

آزمون های آنلاین

بانک سوالات

محتوای آموزشی

آزمون ساز

پرسش و پاسخ

همکاری با گزینه ها

تست سنجش میزان افسردگی/ آیا شما افسرده هستید یا نه؟

تست روانشناسی افسردگی در سایت گزینه ها. اگر حال و حوصله ندارید این تست افسردگی را امتحان كنید تا ببینید آیا افسرده‌ شده‌اید یا نه؟ تست […]

تست روانشناسی افسردگی در سایت گزینه ها. اگر حال و حوصله ندارید این تست افسردگی را امتحان كنید تا ببینید آیا افسرده‌ شده‌اید یا نه؟

تست افسردگی:

 افسردگی تنها زمانی حالت بیماری به خود می گیرد یا به اصطلاح نابه هنجار تلقی می شود که در عملکرد عادی و به هنجار ما اختلال ایجاد کند و هفته ها بدون وقفه ادامه یابد. اختلال های افسردگی نسبتا شایع هستند و حدود ۱۷ درصد از ما در طول زندگی یک دورهافسردگی حاد پیدا می کنیم، در اختلال افسردگی ۴ مجموعه نشانه و علامت وجود دارد.

وقتی گریه می کنید…
غم و اندوه و شاد نبودن از جمله بارزترین خصوصیات افسردگی است که ما را درگیر می کند و احساس ناامیدی می کنیم. غالبا برای هر موضوع کوچکی به گریه می افتیم و ممکن است حتی به خودکشی فکر کنیم. علاوه بر این، نداشتن روزگار خوش و شادمانی در زندگی گریبانگیرمان می شود به این معنا که کارهایی که موجب رضایت و خشنودی ما می شود، دیگر شادی و شعفی در بر ندارد.تست افسردگی

تست افسردگی

تست افسردگی

وقتی اعتمادبه نفس ندارید…
اعتمادبه نفس مان کم می شود، خودمان را نالایق و ناشایست می دانیم و خود را به دلیل خطاهای مان سرزنش می کنیم و نسبت به آینده احساس ناامیدی داریم و در این که بتوانیم کاری برای بهبود حال خود انجام دهیم تردید داریم، انگیزه خود برای انجام کارها را از دست می دهیم و قادر نیستیم فعالیت جدیدی را شروع کنیم، احساس می کنیم حافظه مان تحلیل رفته و مطالب را فراموش می کنیم .

وقتی خسته  هستید…
نشانه های جسمانی و فیزیکی افسردگی شامل تغییر اشتها و اختلال خواب، خستگی، بی جان و بی رمق بودن است. در دورانافسردگی بیشتر فکرهای مان در مورد خودمان است تا در مورد رویدادهای بیرونی و در نتیجه درد و رنج کوچکی را ممکن است بسیار بزرگ کنیم و نگران سلامت خود بشویم،

وقتی انگیزه ای ندارید…
انگیزه ما برای زندگی کاهش پیدا می کند به این معنا که به فعل پذیر بودن تمایل پیدا کرده و قادر به راه اندازی کارها نیستیم، دچار بی ابتکاری و پیگیری نکردن و استمرار در کارها می شویم.

برای این که تشخیص افسردگی برای مان مطرح شود لزومی ندارد که همه ۴ دسته نشانه در ما وجود داشته باشد بلکه هر چه نشانه های بیشتری از این ۴ دسته در ما باشد، اطمینان بیشتری خواهد بود که گرفتار افسردگی شده ایم.

مزایای شرکت در آزمون آنلاین:

اگر چند روزی است خیلی حال و حوصله ندارید و كارهای روزمره‌تان دچار اختلال شده و روز به روز هم حالتان بدتر می‌شود بد نیست با این تست خود را امتحان كنید تا ببینید آیا افسرده‌ شده‌اید یا نه؟

تست تعیین میزان افسردگی دکتر بک از معتبرترین تستهای افسردگی در دنیا میباشد که مورد استفاده های مختلف بالینی و دانشگاه را دارا میباشد.

شما با انجام این آزمون میزان افسرگی خود را میتوانید به راحتی محاسبه کنید. به یاد داشته باشید تنها یک بار ارزیابی برای تصمیم گیری کافی نیست. توصیه میکنیم حداقل ۳ بار در طول هفته این تست را انجام دهید و سپس میانگین امتیازات را ملاک تصمیم گیری خود بدانید.

 مشخصات آزمون:

تعداد سوالات: ۳۰

سوالات نمایش داده شده: ۰

نحوه نمایش سوالات: تصادفی

تکرار آزمون: ۱

مدت زمان : ۱۵ دقیقه

توضیحات: این آزمون به صورت تستی بوده و ۰ سوال برای شما نمایش داده می شود.

 

دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.

مطالب مرتبط
آزمون های سایت
رایگان

آینده شما در سال 1400

شروع آزمون

false

رایگان

تست عشق

شروع آزمون

false

500 تومان

مسابقه تست هوش با جایزه (سکه طلا)

شروع آزمون مشاهده دمو

false

رایگان

به کجای ایران سفر کنم؟

شروع آزمون

false

500 تومان

شبیه ساز آزمون اصلی آیین نامه راهنمایی و رانندگی

شروع آزمون

false

رایگان

مشاهده سایر آزمون ها

مشاهده تمام آزمون ها
آخرین نوشته ها

تست سنجش میزان افسردگی/ آیا شما افسرده هستید یا نه؟

تست روانشناسی افسردگی در سایت گزینه ها. اگر حال و حوصله ندارید این تست افسردگی را امتحان كنید تا ببینید آیا افسرده‌ شده‌اید یا نه؟ تست […]

محبوب ترین نوشته ها

هدایت تحصیلی۹۶ سایت www.hamgam.medu.ir

سامانه همگام هدایت تحصیلی www.hamgam.medu.ir همگام مدارس چگونگی کار با سیستم همگام نحوه ورود دانش آموزان ، تغییر رمز عبور همگام،چگونگی ورود مشاوره آزمون رغبت […]

آزمون آنلاین و تستی ICDL 2 / آشنایی با بهترین سوالات رايانه كار درجه ۲

آزمون ICDL 2 جامع ترین سوالات رايانه كار درجه ۲  در سایت گزینه ها می باشد که بهترین سوالات آزمون آنلاین ICDL 2 به همراه دانلود نمونه سوالات […]

تست ازدواج موفق

تست ازدواج موفق

تست ازدواج موفق یک آزمون روانشاسی برای تشخصی میزان آمادگی شما برای تشکیل یک زندگی و داشتن یک ازدواج موفق است.     تست ازدواج […]

آزمون تستی آمار و احتمال ۲/ بهترین تعریف احتمال

جامع ترین سوالات نهایی آزمون احتمال ۲ در سایت گزینه ها. با طرح ویژه آزمون احتمال ۲ در خدمت شما دوستان عزیز می باشیم. آزمون آمار […]