اینفو گرافی + رنگین کمان سلامت را بشناسید

میوه و سبزیجات رنگی به واسطه رنگ ارزش دارای فواید مختلفی هستند. عضلانی | سالمند | کلسترول | سیستم |

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی گروه تحریریه سایت؛ میوه های رنگی متناسب با رنگ ارزش دارای املاح و موادی متفاوت بوده و باعث اصلاح یک عضو و یا سیستمی از بدن می شوند.

مواد قرمز رنگ دارای خاصیت لیکوین و آنتو سیاتین هستند و جهت کم کردن فشارخون، کم کردن کلسترول ، کمک به عملکرد حافظه موثر بود و جز موادی هستند که سلامت سیستم ادرار را تقویت و با انواع عفونت ها مبارزه می کنند.

عبارات مهم : عضلانی – سالمند

مواد نارنجی رنگ از کارو تنوئیدها و زردینه تشکیل شده است اسن و در اصلاح کارکرد مغز ، کم کردن گرفتگی عضلانی ، کم کردن خطر سرطان و زیاد کردن سطح ایمنی بدن موثر هستند.

مواد آبی و ارغوانی رنگ از رسوراترول تشکیل شده است است و در اصلاح سلامت سالمند ، ارتقای سیستم ایمنی بدن و کم کردن التهاب و کم کردن سطح کلسترول موثر است.

انتهای پیام/